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¡Date un respiro!

​

Te ayudaré a conocerte en profundidad

y descubrir tu potencial de cambio

Si te sentís desorientada,

debes tomar decisiones pero no puedes.

Te invaden los miedos y tu mente no para.

Te das por vencida, te resignas, te convences.

Si estas triste y desanimada

o te sentís culpable por todo.

Si te atormentan los recuerdos del pasado

y el miedo al futuro.

Si te encuentras insegura y vencida.

Te dan consejos y recomendaciones

pero nada te alcanza verdaderamente.

Te vuelve a asaltar la incertidumbre.

Sabes de qué te hablo.

Necesitas darle un nuevo significado a tu vida!

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¿Por qué hablar cura?

Hablar sólo cura en un espacio terapéutico,

donde hay un otro que sabe escuchar e intervenir de manera activa.

Es tu lugar seguro.

Es el encuentro confidencial y honesto,

dónde se produce el cambio.

Te acompañare en el proceso de mirar hacia adentro

para comprender las causas de tu malestar

y crear los recursos para afrontarlo con mayor seguridad y confianza.

Podrás derribar creencias y liberarte de mandatos

que alguna vez te sirvieron pero ya no.

Podrás entender tus vivencias pasadas y tu momento actual

para tomar mejores decisiones y vivir la vida que deseas.

Hablando ¡ya no volverás a ser la misma!

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¿Cómo puedo ayudarte?

1

Sesión de valoración gratuita

Entrevista informativa breve (20 min) en la que nos conoceremos, resolveremos tus dudas y podremos decidir si soy la persona adecuada para ayudarte en este momento. Me contarás tu problema y te explicaré cómo lo podemos trabajar.

2

Psicoterapia online

Proceso de cambio y transformación personal

En las entrevistas pautadas y diseñadas, se desarrollarán técnicas de interacción conversacional que te permitan tener un pensamiento reflexivo sobre ti misma y sobre la vida humana, comprender mejor los conflictos, aliviar el malestar emocional y adquirir las habilidades personales para propiciar los cambios en tu modo de vivir.

​

€50 por sesión

(honorarios adaptados LATAM)

3

Orientación terapéutica online

Intervención acotada, entre 2 y 4 sesiones, diseñada para atender y guiarte ante una situación que puedas estar atravesando en concreto, como clarificar una toma de decisión

​

€60 por sesión

(honorarios adaptados LATAM)

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Conóceme

Me llamo Alejandra Frida Lubel. Soy Psicóloga General Sanitaria (CV19314) especialista Clínica y Forense, y también feminista en constante formación.

He vivido en muchos países y también muchas vidas,

resucitando cada vez como el ave fénix de las cenizas.

Desde hace más de 20 años, acompaño a cientos de mujeres valientes en sus procesos de autoconocimiento, cambio y transformación.

Todas ellas han logrado superar sus traumas, duelos, crisis vitales

y potenciar nuevos aspectos de su vida. 

Yo las ayudé y ellas me ayudaron a mí (sin saberlo, quizás).

Trabajo desde un enfoque integracionista y con perspectiva de género

centrada en cada consultante, reconociendo su singularidad

además del momento y su contexto actual.

Como soy viajera, un poco nómada y atiendo a personas de todo el mundo,

mi despacho es principalmente online. Aunque también dispongo de un despacho en el centro de Alicante, si así lo prefieres.

Si quieres saber más puedes ir apartado Sobre mí y Mi enfoque.

Y si quieres saber más sobre cómo funcionan las sesiones, puedes consultarlo en Sobre la terapia online y en Servicios.

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Contáctame

si tienes alguna duda o quieres reservar cita

Altea, Alicante, España

+34 623 062 282

¡Gracias por tu mensaje!

+34 623 062 282

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